クセ です。
比較的、やりやすい『小ワザ』をひとつ選びます。
これを、毎日します。
〔例〕
この中からひとつだけ。
　・紙類をそろえる
　・靴を靴箱にしまう
　・シンクをあける
　・洗面台を拭く
　・床のものを拾う

次のものを元に戻すというのも可
　・スリッパ　
　・居間の洋服
　・ボールペン
　・リモコン
　・本・雑誌

あくまでも、
“今までしなかったことを 新しくクセにする”
訓練です。
できれば、毎日ある作業にします。
（郵便物などは、毎日来るとは限らない）

　　　　　　　　　　　　おかたづけ経験値　５Ｐアップ♪

〔参考ページ〕
　　　　『れっつ＊小かたづけ』

〔ポイント〕
毎日必ずしている動作に前後してします。
これならば忘れません。
　・朝起きたら→ソファを整える
　・洗面→洗面所をひと拭き
　・トイレ→靴を並べる
　・化粧→レシートを出す
　・ＴＶ→洗濯物を３枚たたむ
それでも忘れる人は、紙に書いて
目立つところに 貼りましょう。

最初、億劫でも、カラダは慣れます。
しなければキモチ悪い、
ついついしちゃったー
くらいのレベルを目指しましょう。

〔続かなかったら〕
忘れたり、億劫になったりして続かなかった
時はリセットです。
毎日、連続〜がクリア条件です。

〔ゴール〕
　　 連続１５日間続けましょう。

　　　 つづきましたか？

ゴールしたら、 　へ進みましょう