モノの 定量 を決めます。
うっかりしていると、際限なくモノの増える時代に
私たちは生きています。
〔買わない〕
その場で買う決断をしない。
計画にないモノは買わない。
安売りにとびつかない。
〔ベンリに惑わされない〕
モノを増やしてまで減らしたい
手間なのか、よく考える。
〔もらわない〕
オマケ・景品は、決めた物以外もらわない。
プレゼントは、自分の好みを普段から アピールし、
予防線を張っておく。
〔生み出さない〕
やたら新しい紙にメモする、
みつからないので、新しいペンを使う、
雑誌の真似をして、牛乳パックを工作
（使うなら別）などなど、 やる前にちょっと考える。
〔捨てる〕
とっておくだけでは、モノは増えない
けれど、結局、新品を買うから量は増える。

〔ポイント〕
“モノは多ければ幸せ”の呪縛から
解放されることです。
“空間が多いほうが快適”
なんですから。
モノを持っていたいひとも
“自分の管理の限界を超えない”
ことを肝に銘じて。

〔それでも増やす時は〕
　・増やす理由を明確にする
　・ひとつ処分する
　・置き場所を確保する

〔参考ページ〕
　　　　『ぽぽいの＊ぽいぽいトレーニング』

〔ゴール〕
　　 増やさず、５回ガマンする

　　　 できましたか？

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